2024-08

低圧低酸素ルーム

マラソンでアフリカ勢が強い理由、アフリカ勢に勝つための低圧低酸素ルーム

アフリカ勢が強い理由 マラソンや長距離走において、アフリカ勢、特にケニアやエチオピア出身のランナーが強い理由は多岐にわたります。以下にその主な理由を挙げてみましょう。 高地トレーニング ケニアやエチオピアの多くのランナーは、標高の高い地域で...