未分類

夏の厳しい暑さが続く中、「暑熱順化（しょねつじゅんか）」という言葉を耳にしたことはありませんか？ これは、身体が暑さに適応していくプロセスのことで、熱中症を防ぎ、夏の活動を快適に行うために非常に重要なポイントです。この記事では、暑熱順化の基...

春といえば、ポカポカと暖かくなり、お花見や新生活などワクワクする季節。でも、「なんだか体がだるい…」「やる気が出ない」「眠っても疲れが取れない」そんな不調を感じていませんか？それ、もしかしたら**「春バテ」**かもしれません。 ■ 春バテっ...

みなさん、こんにちは！今日は口腔の健康についてお話しましょう。中でも、歯周病予防に注目してみたいと思います。皆さんは歯周病についてご存知ですか？実は、口腔内の細菌感染症である歯周病は、私たちの歯茎や歯槽骨を傷つけてしまうことがあるんです。 ...